8 przekonujących powodów, aby używać oleju kokosowego do łagodzenia i leczenia wyprysków

Egzema to choroba skóry, w której na skórze pojawiają się czerwone, swędzące i łuszczące się wysypki. Osoby z astmą i innymi alergiami są na nią bardziej podatne. Zwykle dotyka delikatnej skóry za szyją, na nadgarstkach, łokciach, kolanach, dłoniach i stopach.

Jeśli cierpisz na egzemę, wiesz aż za dobrze, jak bardzo może być ona niewygodna. Stan ten charakteryzuje się czerwoną, opuchniętą, swędzącą i bardzo obolałą skórą, która może przekształcić się w strupy, pęknięcia i krwawienia.

Egzema nie jest stanem zagrażającym życiu, ale może powodować duży dyskomfort. Silne swędzenie może powodować drażliwość i bezsenność. Skóra w tym obszarze jest zwykle sucha i szorstka, ale wysypki mogą się otwierać, sączyć i tworzyć brzydkie skorupy, które często powodują ostracyzm społeczny. Oportunistyczne zakażenia bakteriami i grzybami mogą jeszcze bardziej pogorszyć stan.

Chociaż być może przepisano ci krem miejscowy na egzemę, tego typu środki często maskują problem i tylko tymczasowo usuwają ból i swędzenie. Jest jednak jedno naturalne lekarstwo, które posiada właściwości lecznicze i nie tylko łagodzi ostre zaczerwienienie i podrażnienie, ale także utrzymuje infekcje na dystans.

8 powodów, dla których warto używać oleju kokosowego na egzemę

1. Olej kokosowy ma właściwości nawilżające

Cierpiący na egzemę mają prawie zawsze do czynienia z plamami suchej skóry, nawet jeśli nie ma odczuwalnej wysypki. Są one zazwyczaj zalecane do korzystania z oleju mineralnego lub wazeliny opartych na nawilżaczach, ponieważ produkty na bazie wody nie są pomocne. Produkty ropopochodne nie robią nic innego, jak tylko zapobiegają utracie wody ze skóry, tworząc obojętną barierę na powierzchni skóry.

Olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym skórę, który robi o wiele więcej niż tylko zapewnia barierę. Wchłania się w tkankę skórną, gdzie działa jak emolient. Zmiękcza suchą, kruchą skórę charakterystyczną dla egzemy, zapobiegając pęknięciom skóry, które zapraszają bakterie oportunistyczne. Poprawia odczucie szorstkiej, łuszczącej się skóry i zmniejsza podrażnienia.

Przewaga tego tropikalnego oleju nad olejem mineralnym została sprawdzona i przetestowana klinicznie, gdzie dzieci leczone olejem kokosowym wykazały znaczące zmniejszenie objawów egzemy, w porównaniu do tych leczonych olejem mineralnym. Inne badanie dowiodło, że olej kokosowy jest lepszy od oliwy z oliwek, jeśli chodzi o leczenie egzemy.

2. Olej kokosowy jest odżywczy

Olej kokosowy jest łatwo wchłaniany przez warstwy skóry dzięki kwasom tłuszczowym, które go tworzą. Wszystkie oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce składają się z mniejszych składników zwanych kwasami tłuszczowymi, ale to, co czyni olej kokosowy wyjątkowym, to fakt, że zawiera on głównie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCFA) lub średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT).

MCT są znacznie mniejsze niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe (LCFA) występujące w innych olejach, dzięki czemu mogą przenikać przez błony komórkowe. Są one łatwo metabolizowane bez udziału enzymów trawiennych. Kiedy olej kokosowy jest stosowany na skórę, zawarte w nim kwasy tłuszczowe są natychmiast wykorzystywane do wzmocnienia tkanki łącznej, dzięki czemu skóra staje się elastyczna i sprężysta.

3. Olej kokosowy łagodzi swędzenie

Swędzenie związane z egzemą jest jednym z najbardziej uciążliwych aspektów tego stanu. Ułatwia on również powstawanie pęknięć skóry, które sprzyjają infekcjom. Oprócz usuwania suchości i szorstkości skóry, które pogarszają swędzenie, olej kokosowy łagodzi samo swędzenie. W rzeczywistości, olej kokosowy jest często stosowany do łagodzenia swędzenia spowodowanego ukąszeniami owadów i użądleniami pokrzywy.

Nakładanie rozgrzanego oleju kokosowego tuż przed snem jest najlepszym sposobem na spokojny sen dzieci z egzemą. Ponadto, pomaga nałożyć cienką warstwę oleju na odsłonięte miejsca z egzemą przed wyjściem z domu. Ta warstwa ochronna zapobiega kurzowi i innym zanieczyszczeniom środowiska od wchodzenia w bezpośredni kontakt z wrażliwym obszarem i wyzwalania swędzenia.

4. Olej kokosowy ma właściwości antybakteryjne

Badania dowiodły silnego działania przeciwbakteryjnego oleju kokosowego, co zostało eksperymentalnie udokumentowane raz po raz. Kwas laurynowy, kwas tłuszczowy, który stanowi główną część oleju kokosowego, jest odpowiedzialny za ten efekt. Olej kokosowy jest jednym z niewielu naturalnych źródeł kwasu laurynowego, innym jest ludzkie mleko matki. Już samo to jest wystarczającym dowodem na korzystny wpływ oleju kokosowego na zdrowie człowieka.

Kwas laurynowy jest przekształcany w organizmie w monolaurynę, a ta cząsteczka ma szerokie działanie nie tylko przeciwko bakteriom, ale także wirusom, pierwotniakom i grzybom. Aplikacja oleju kokosowego jest szczególnie skuteczna w zwalczaniu infekcji Staphylococcus aureus, która bardzo często towarzyszy egzemie.

5. Olej kokosowy ma działanie immunomodulujące

Kremy kortykosteroidowe i antyhistaminowe są często przepisywane, aby kontrolować silne swędzenie i stan zapalny związany z egzemą. Kiedy leczenie sterydami nie wydaje się działać, lekarze mogą podawać inhibitory kalcyneuryny w celu zmniejszenia odporności. Wszystkie te leki działają przeciwko naturalnej odporności organizmu, ponieważ reakcje alergiczne są zwykle wynikiem nadaktywności układu odpornościowego.

Wiadomo, że wiele z tych leków immunomodulujących stosowanych miejscowo ma poważne skutki uboczne. Niektóre z nich, jak Elidel stosowany w leczeniu egzemy, gdy inne metody leczenia zawodzą, noszą nawet ostrzeżenie "black box" przez FDA ze względu na możliwe ryzyko raka. Wykazano, że olej kokosowy ma podobne działanie immuno-modulujące. To przychodzi bez żadnego ryzyka zbyt, ponieważ olej został w użyciu przez tysiące lat bez żadnych znanych złych skutków.

6. Olej kokosowy jest przeciwzapalny

Olej kokosowy ma naturalne działanie przeciwzapalne, które mogą się przydać podczas korzystania z niego dla ulgi egzema. Osoby podatne na egzemę rozwijają stany zapalne skóry z dowolnej liczby warunków, od nadmiaru zimna, do ciepła i pocenia się. Kontakt z szorstkimi powierzchniami, mydłami i detergentami, tworzywami sztucznymi i innymi chemikaliami również wywołuje reakcje zapalne, które mogą szybko przekształcić się w pełnoprawne ogniska zapalne. W porę zastosowany olej kokosowy może zatrzymać ten proces.

Olej kokosowy może również zapewnić pewną ochronę przed promieniowaniem UV i związanym z nim zapaleniem skóry, ale jego SPF4 może nie być wystarczający dla pełnej ochrony. Nawiasem mówiąc, egzema wykazuje poprawę przy pewnej ilości ekspozycji na promieniowanie UV, nie zważając na związane z tym ryzyko raka.

7. Olej kokosowy ma doskonały profil bezpieczeństwa

Olej kokosowy pozyskuje się z niezwykle jadalnych, suszonych pestek lub mięsa orzechów kokosowych. Ten bezbarwny, przyjemnie pachnący, lekki olej jest w rzeczywistości głównym olejem do gotowania na wielu tropikalnych wyspach i obszarach przybrzeżnych. Należy tu wspomnieć, że według statystyk ludzie ci cieszą się doskonałym zdrowiem i długowiecznością.

Olej kokosowy jest naturalny i nietoksyczny. Ponieważ jest bardzo stabilny - dzięki wysokiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych - nie potrzebuje dodatków chemicznych, aby wydłużyć swój okres przydatności do spożycia.

Kokos nie jest prawdziwym orzechem drzewnym, niezależnie od jego nazwy, więc osoby z alergią na orzechy drzewne nie muszą się zbytnio martwić. Przed pierwszym użyciem należy jednak wypróbować olej na niewielkim obszarze skóry i obserwować reakcje. Alergie na ten olej są jednak niezwykle rzadkie.

Olej kokosowy jest niezwykle łagodny dla skóry, dlatego może być bezpiecznie stosowany u noworodków i osób o bardzo wrażliwej skórze. Jest to jeden z najlepszych olejów do masażu niemowląt i jest często używany do wycierania pupy dziecka z lepkiej smółki w ciągu pierwszych kilku godzin po porodzie. Łagodzi również pieluszkowe zapalenie skóry.

8. Olej kokosowy jest łatwy do zdobycia i ekonomiczny

Olej kokosowy, z wszystkich jego cudownych korzyści zdrowotnych, nie jest ani drogie, ani jest to rzadkie. Zawsze należy dążyć do uzyskania najwyższej jakości olej do pielęgnacji skóry, ale to nie musi oznaczać najdroższej marki. Możesz kupić olej kokosowy luzem i przechowywać to, czego nie potrzebujesz do późniejszego wykorzystania, aby jeszcze bardziej zbić cenę. Olej kokosowy ma dobre rozprzestrzenianie się zbyt, więc trochę idzie długą drogę. Nutiva Coconut Oil jest moją ulubioną marką do tej pory. Możesz chcieć kupić słoik, aby spróbować go dla siebie.