Korzyści płynące z rozpoczęcia roku od dobrego smoothie

W końcu nadszedł rok 2021! Przede wszystkim życzymy Wam szczęśliwego nowego roku.Jest to idealny czas, aby dokonać zmian i zdrowego startu, z całą energią na świecie, na swoich celach. Tak więc, mamy zamiar powiedzieć o korzyściach płynących z rozpoczęcia roku z dobrym smoothie i mamy zamiar dać ci kilka przepisów:

Korzyści płynące z picia smoothie

Oprócz tego, że pomagają Ci jeść część owoców i warzyw, których potrzebuje Twój organizm, smoothie mają ogromne korzyści dla Twojego ciała.

Wzmacniają Twoją odporność

Układ odpornościowy z niewielką ilością mechanizmów obronnych sprawia, że jesteś bardziej podatny na choroby. Ze względu na ilość owoców i warzyw, smoothies zawierają wysoki poziom składników odżywczych i witamin. Ponadto, Life Smoothies nie zawierają cukrów dodanych. Dzięki temu wzmacniasz swój system przed ewentualnymi "atakami".

Poprawiamy stan skóry

Smoothies może dać nam antyoksydanty, błonnik i witaminy, które mogą przyczynić się do zdrowej skóry.

Nawadniający napój

Czy kiedykolwiek powiedziano Ci, że powinieneś pić więcej wody, aby utrzymać organizm w stanie nawodnienia? Nie martw się, zdarza się to wielu z nas. Life Smoothies sugeruje, abyś włączył niektóre z tych kombinacji owoców do swojego planu nawodnienia, aby pomóc Ci go wypełnić. Oczywiście, nie powinieneś zapominać o piciu wody, ponieważ nie możesz żyć na samych smoothies.

Wdzięczny żołądek

Konsekwentne jedzenie owoców i warzyw sprawi, że Twoje trawienie będzie o wiele łatwiejsze, niezależnie od tego, czy masz problemy z trawieniem, czy nie. Smoothies, zwłaszcza te, które zawierają zielone owoce i warzywa, pomogą Ci mieć dobre trawienie ze względu na wysoką zawartość błonnika.

Zdrowa dieta

Często potrzeba szybkiego odżywiania się sprawia, że nie zdając sobie z tego sprawy, spożywamy produkty szkodliwe dla naszego organizmu i stopniowo go osłabiamy z powodu złej diety. Proponujemy Państwu wypróbowanie naszych smoothies jako szybkiego i zdrowego rozwiązania. Nasze warianty są różnorodne i pyszne. Chcesz ich spróbować?

Odpowiednia równowaga i waga

Dzięki dużej ilości owoców i warzyw nasze smoothie mogą stać się idealnym śniadaniem lub lunchem, pomagając Ci kontrolować swoje zachcianki.

Najlepsze smoothies na początek roku

Mamy dla Ciebie dwie różne opcje, które są pełne energii i witamin, abyś mógł rozpocząć rok w najzdrowszy możliwy sposób.

Green Machine Smoothie

Naszą pierwszą propozycją jest Green Machine Smoothie. Jest on idealny do spożywania owoców i warzyw, które dodają energii,

Z bananem

Witaminy A, B2, B6 i C sprawiają, że Twój organizm może szybko zregenerować się po treningu.

Z Mango

Egzotyczny smak, który zapewnia lepsze trawienie, poprawia odporność dzięki witaminie C oraz dużej zawartości cynku i żelaza.

Szpinak

To warzywo jest bogate w witaminy A, B1, B2, C oraz wapń, fosfor i żelazo. Pomoże Ci kontrolować łaknienie, ponieważ jest bardzo sycący.

Seler

Oczyszcza dzięki dużej ilości białka, przeciwutleniaczy i minerałów. Pomoże Ci również pozostać zrelaksowanym.

Brokuły

Jedno z warzyw o najwyższym poziomie wartości odżywczych. Brokuły dostarczają nam witamin takich jak C, B1, B2, B3, B6 i prowitaminy A. Są naturalnie sycące i stanowią naturalny przeciwutleniacz.

Ananas

Owoc moczopędny, niskokaloryczny, z dużą ilością witamin i minerałów, który działa przeciwzapalnie i jako naturalny przeciwutleniacz. Może również utrzymać Cię bardzo nawodniony, ponieważ składa się w 86% z wody.

Akai Kick Smoothie

Kilka dni temu podzieliliśmy się z Tobą naszym Akai Kick Smoothie. Jest to nasze smoothie o największej wartości odżywczej. Oto niektóre z jego zalet i jak może pomóc Ci rozpocząć rok z zastrzykiem energii.

Açai.

Zawiera witaminy A, B, C oraz kwasy Omega 3 i 6. Açai dostarcza nam dużej ilości błonnika, który jest idealny do utrzymania zdrowego żołądka.

Banan

Witaminy A, B2, B6 i C sprawiają, że nasz organizm może szybko zregenerować się po treningu.

Borówki

Bez wątpienia jeden z najzdrowszych owoców, który pomaga nam w chorobach układu krążenia, infekcjach układu moczowego, a nawet cukrzycy.

Jakie smoothie wybierzesz? Pamiętaj, że mamy wiele punktów sprzedaży w Zjednoczonych Emiratach Arabskich i na Bliskim Wschodzie. Więcej porad i smoothies znajdziesz na naszym blogu lub na naszych kanałach social media: Instagram, Facebook i Twitter.

Do zobaczenia w naszym następnym poście!